Studio · Cintura nera · stili interni avanzati
Pa Kua: gli Otto Trigrammi e il Palmo del Drago
Otto trigrammi, otto porte, otto palmi: la geometria del mutamento
Otto trigrammi, otto porte, otto palmi: la geometria del mutamento e il Lung Hsing Pa Kua Chang.
Otto trigrammi, otto porte, otto palmi: la geometria del mutamento
IN BREVE
Sezione intitolata “IN BREVE”Pa Kua (八卦) significa “otto trigrammi”: le otto figure di tre linee, intere o spezzate, che l’I Ching usa per descrivere ogni forma del mutamento. Nella Scuola Chang il Pa Kua è insieme una mappa (gli otto esercizi del Pa Tuan Chin, le Otto Porte del T’ai Chi Ch’üan) e uno stile interno avanzato, il Lung Hsing Pa Kua Chang, il “Palmo degli Otto Trigrammi in forma di Drago”, che il M° Chang studiò negli anni dell’accademia.
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1. CONTESTO STORICO E TRASMISSIONE
Sezione intitolata “1. CONTESTO STORICO E TRASMISSIONE”1.1 Origini nella Scuola Chang
Sezione intitolata “1.1 Origini nella Scuola Chang”Il M° Chang Dsu Yao cominciò con lo Shao-Lin Ch’üan sotto il M° Liu Pao Ch’un e a dodici anni iniziò il T’ai Chi Ch’üan. Durante gli anni dell’accademia militare ampliò lo studio degli stili interni: dal M° Chang Ching Po imparò lo Hsing I, dal M° Sun Lu T’ang il Pa Kua e il Liang I, dal M° Fu lo Szu Hsiang Ch’üan (vedi Storia della Scuola Chang).
Nella sintesi del programma, il Pa Kua compare nella famiglia interna (Nei Chia 內家) accanto al T’ai Chi Ch’üan e allo Hsing I Ch’üan. Tra gli stili interni avanzati, il programma riporta il Lung Hsing Pa Kua Chang (龍形八卦掌, “Palmo dei Trigrammi — forma del Drago”), caratterizzato da camminate circolari e otto palmi.
1.2 Linea di Trasmissione
Sezione intitolata “1.2 Linea di Trasmissione”| Periodo | Figura | Contributo |
|---|---|---|
| Tradizione leggendaria | Fu Hsi (伏羲) | Origine degli Otto Trigrammi e disposizione del Cielo Anteriore |
| Dinastia Chou | Re Wen (Wen Wang 文王) | Disposizione del Cielo Posteriore |
| Anni dell’accademia | M° Sun Lu T’ang | Insegna al M° Chang il Pa Kua e il Liang I Ch’üan |
| 1975–1992 | M° Chang Dsu Yao (張祖耀) | Pa Kua nella famiglia interna della Scuola; guardia e tecniche del Pa Kua del Drago |
| Presente | M° Chang Wei Shin e insegnanti | Custodia del Lung Hsing Pa Kua Chang tra gli stili interni avanzati |
1.3 Contesto Storico-Geografico
Sezione intitolata “1.3 Contesto Storico-Geografico”Il nome dello stile compare nelle fonti della Scuola in più forme: Pa Kua Ch’üan (八卦拳, “otto – trigrammi – stile”, dove Ch’üan indica il pugilato) e Pa Kua Chang (八卦掌, dove Chang indica il palmo). La seconda forma richiama il palmo, coerente con gli “otto palmi” con cui il programma descrive lo stile. Nelle trascrizioni più vecchie si trova anche la grafia “Pa Qua”.
2. BASI TEORICHE
Sezione intitolata “2. BASI TEORICHE”2.1 Principi Fondamentali
Sezione intitolata “2.1 Principi Fondamentali”Dalla polarità di Yin (linea spezzata ⚋) e Yang (linea intera ⚊), combinate a tre a tre, nascono otto trigrammi: tutte le combinazioni possibili. Le linee si leggono dal basso verso l’alto. Nel percorso della Scuola questa sequenza si ritrova anche nei nomi degli stili interni avanzati: Liang I (兩儀, i Due Principi), Szu Hsiang (四象, le Quattro Espressioni) e Pa Kua (八卦, gli Otto Trigrammi).
Gli otto trigrammi. Nomi, qualità ed esercizio del Pa Tuan Chin coincidono con quelli di Pa Tuan Chin.
| Segno | Wade-Giles | Hanzi | Immagine naturale | Qualità | Famiglia | Linee (dal basso) | Pa Tuan Chin | Porta corrispondente |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ☰ | Ch’ien | 乾 | Cielo | Il Creativo | Padre | intera · intera · intera | 1. Sorreggere il Cielo | Ssu Yü (angoli) |
| ☷ | K’un | 坤 | Terra | Il Ricettivo | Madre | spezzata · spezzata · spezzata | 3. Regolare Milza e Stomaco | Ssu Yü (angoli) |
| ☳ | Chen | 震 | Tuono | Il Mobilitante (l’Eccitante) | Primo figlio | intera · spezzata · spezzata | 7. Parare e Colpire | Ssu Cheng (cardinali) |
| ☵ | K’an | 坎 | Acqua | L’Abissale | Secondo figlio | spezzata · intera · spezzata | 6. Piegare la Vita | Ssu Cheng (cardinali) |
| ☶ | Ken | 艮 | Montagna | L’Immobilizzante (l’Arresto) | Terzo figlio | spezzata · spezzata · intera | 2. Tendere l’Arco | Ssu Yü (angoli) |
| ☴ | Sun | 巽 | Vento | Il Penetrante (il Mite) | Prima figlia | spezzata · intera · intera | 8. Sobbalzare (Pilastro di Giada) | Ssu Yü (angoli) |
| ☲ | Li | 離 | Fuoco | L’Aderente | Seconda figlia | intera · spezzata · intera | 5. Oscillare la Testa | Ssu Cheng (cardinali) |
| ☱ | Tui | 兌 | Lago | Il Sereno | Terza figlia | intera · intera · spezzata | 4. Guardare Dietro | Ssu Cheng (cardinali) |
2.2 Connessione con il Taoismo — Cielo Anteriore e Cielo Posteriore
Sezione intitolata “2.2 Connessione con il Taoismo — Cielo Anteriore e Cielo Posteriore”La tradizione conosce due modi antichi di disporre gli otto trigrammi in cerchio.
| Disposizione | Wade-Giles | Hanzi | Attribuita a | Caratteristica |
|---|---|---|---|---|
| Cielo Anteriore | Hsien T’ien | 先天 | Fu Hsi | Ordinamento matematico: i trigrammi opposti sono esattamente duali (dove uno ha una linea intera l’altro ha una linea spezzata). È l’equilibrio primordiale, prima della separazione |
| Cielo Posteriore | Hou T’ien | 後天 | Re Wen | Ordinamento ciclico: ai punti cardinali i trigrammi segnano le stagioni, Li (☲) a sud per l’estate, Tui (☱) a ovest per l’autunno, K’an (☵) a nord per l’inverno, Chen (☳) a est per la primavera. È la disposizione della manifestazione e dell’applicazione |
Il T’ai Chi Ch’üan pone le sue otto energie in corrispondenza dei trigrammi del Cielo Posteriore, perché la pratica appartiene alla dimensione dell’applicazione e non al perfetto equilibrio del Cielo Anteriore (vedi Le Otto Porte del T’ai Chi Ch’üan). Le Otto Porte rappresentano infatti i quattro punti cardinali e i quattro intermedi, cioè i possibili orientamenti del corpo durante la forma: le quattro porte cardinali (Ssu Cheng 四正: P’eng, Lü, Chi, An) corrispondono ai quattro trigrammi posti ai punti cardinali (Li, K’an, Chen, Tui), le quattro porte degli angoli (Ssu Yü 四隅: Ts’ai, Lieh, Chou, K’ao) ai quattro trigrammi degli angoli (Ch’ien, K’un, Ken, Sun).
2.3 Cinque Agenti (Wu Hsing 五行)
Sezione intitolata “2.3 Cinque Agenti (Wu Hsing 五行)”Le Otto Porte sono legate ai trigrammi, i Cinque Passi (Wu Pu 五步) ai Cinque Agenti: insieme formano le Tredici Tecniche Dinamiche (Shih San Shih 十三勢). Anche qui la corrispondenza cambia con la disposizione:
| Passo | Hanzi | Significato | Cielo Posteriore | Cielo Anteriore |
|---|---|---|---|---|
| Chin Pu | 進步 | Avanzare | Metallo | Fuoco |
| T’ui Pu | 退步 | Indietreggiare | Legno | Acqua |
| Yu P’an | 右盼 | Guardare a destra | Fuoco | Metallo |
| Tso Ku | 左顧 | Guardare a sinistra | Acqua | Legno |
| Chung Ting | 中定 | Restare centrati | Terra | Terra |
2.4 I Ching
Sezione intitolata “2.4 I Ching”Due trigrammi sovrapposti formano un esagramma: otto per otto, sessantaquattro. Nella struttura della famiglia interna della Scuola questo calcolo diventa didattica: gli otto passi e le otto tecniche di mano, ciascuno collegato a un trigramma, si uniscono nel Pa Kua completo, che la Scuola mette in relazione con i 64 esagrammi (vedi 4.3). Per la lettura degli esagrammi e l’esagramma 53, Chien, vedi I Ching.
3. DIMENSIONE ENERGETICA (Ch’i Kung)
Sezione intitolata “3. DIMENSIONE ENERGETICA (Ch’i Kung)”3.1 I Tre Tesori (San Pao 三寶)
Sezione intitolata “3.1 I Tre Tesori (San Pao 三寶)”Gli otto trigrammi hanno tre linee, come tre sono i Tesori: Ching (精), Ch’i (氣), Shen (神). Nel Pa Kua la camminata circolare continua allena la struttura delle gambe (Ching), il respiro che accompagna il movimento senza interruzioni (Ch’i) e l’attenzione che non perde mai il centro del cerchio (Shen).
3.2 I Tre Tan T’ien
Sezione intitolata “3.2 I Tre Tan T’ien”Nella guardia del Pa Kua la mano dietro si porta sotto l’ascella, mentre nella guardia dello Hsing I resta all’altezza del Tan T’ien inferiore: il riferimento si sposta verso il centro medio del corpo.
3.3 Esercizi di Ch’i Kung Collegati
Sezione intitolata “3.3 Esercizi di Ch’i Kung Collegati”Il Pa Tuan Chin (八段錦) è il primo incontro dell’allievo con gli otto trigrammi (tabella in 2.1). La tradizione associa inoltre ciascun trigramma a una parte del corpo, e il corpo diventa così una piccola mappa del Pa Kua:
| Trigramma | Parte del corpo | Immagine |
|---|---|---|
| Ch’ien (Cielo) | Capo | Domina l’intero corpo |
| K’un (Terra) | Addome | La cavità che fa crescere |
| Chen (Tuono) | Piede | Muove |
| K’an (Acqua) | Orecchio | Cavo fuori |
| Ken (Montagna) | Mano | Afferra e tiene fermo |
| Sun (Vento) | Cosce | Celate, operano verso il basso |
| Li (Fuoco) | Occhio | Cavo dentro |
| Tui (Lago) | Bocca | Si apre verso l’alto |
4. APPLICAZIONI PRATICHE
Sezione intitolata “4. APPLICAZIONI PRATICHE”4.1 Posizioni (Pu Fa 步法) e Guardia
Sezione intitolata “4.1 Posizioni (Pu Fa 步法) e Guardia”La guardia del Pa Kua si esegue in Tsuo Pu (坐步, posizione “a sedia”), con la mano avanti all’altezza degli occhi e quella dietro sotto l’ascella (vedi Le Tecniche Base).
| Variante | Mano destra |
|---|---|
| Grande Scuola | Al petto |
| Piccola Scuola | Al fianco |
Grande e Piccola Scuola sono i due estremi del “livello orizzontale” della Scuola Chang: nella Grande Scuola prevalgono l’emozione, le posizioni basse e una matrice comune a tutte le tecniche; nella Piccola Scuola prevalgono il controllo intellettuale, le posizioni più alte e l’adattamento alle condizioni. Nella guardia del Pa Kua la differenza si vede nella posizione della mano destra.
4.2 Tecniche (Chang Fa 掌法)
Sezione intitolata “4.2 Tecniche (Chang Fa 掌法)”Il Lung Hsing Pa Kua Chang si fonda su camminate circolari e otto palmi. Le tecniche sono numerate: la Scuola usa per esempio la 6ª tecnica del Pa Kua del Drago per mostrare la differenza tra una tecnica tradizionale (Vecchia Scuola) e una tecnica inventata (Giovane Scuola).
4.3 Forme (Tao Lu 套路)
Sezione intitolata “4.3 Forme (Tao Lu 套路)”Nella struttura della famiglia interna, il ramo del Pa Kua è articolato in tre parti:
| Parte | Hanzi | Contenuto | Stato |
|---|---|---|---|
| Hu Hsing | 虎形 | Gli 8 passi collegati agli 8 trigrammi | Completo |
| Lung Hsing | 龍形 | Le 8 tecniche di mano collegate agli 8 trigrammi | Completo |
| Pa Kua | 八卦 | L’unione delle tecniche di mano e dei passi (64 esagrammi) | Da ricostruire |
La “Tigre” porta i passi, il “Drago” porta le mani; il Pa Kua completo, che le unisce come due trigrammi si uniscono in un esagramma, è indicato dalla Scuola stessa come una parte ancora da ricostruire.
5. NEL PERCORSO DI STUDIO
Sezione intitolata “5. NEL PERCORSO DI STUDIO”5.1 Dove Si Colloca nel Programma
Sezione intitolata “5.1 Dove Si Colloca nel Programma”CINTURA BIANCA ──> Pa Tuan Chin: un trigramma per ciascuno degli otto esercizi │CINTURA NERA ──> T'ai Chi Ch'üan: Otto Porte e trigrammi del Cielo Posteriore │ Guardie degli stili interni, tra cui quella del Pa Kua │CINTURA NERA (avanzata) ──> Stili interni avanzati: Hsing I (la forma dei Cinque Elementi è già all'esame del 1° Chieh), Liang I, Szu Hsiang, Lung Hsing Pa Kua Chang (camminate circolari, otto palmi)Gli stili interni avanzati sono inseriti nel percorso delle cinture nere; il loro ordine varia secondo la linea didattica.
5.2 Cosa Conoscere Prima
Sezione intitolata “5.2 Cosa Conoscere Prima”- I Ching: linee Yin e Yang, trigrammi ed esagrammi.
- Le Otto Porte del T’ai Chi Ch’üan: Ssu Cheng e Ssu Yü.
- Hsing I Ch’üan: l’altro stile interno avanzato e la guardia in Pan Ma Pu.
5.3 Cosa Si Impara
Sezione intitolata “5.3 Cosa Si Impara”- Disegnare gli otto trigrammi e nominarli in Wade-Giles con la loro immagine naturale.
- Distinguere Cielo Anteriore e Cielo Posteriore e spiegare perché il T’ai Chi Ch’üan usa il secondo.
- Collegare ogni esercizio del Pa Tuan Chin al suo trigramma.
- Eseguire la guardia del Pa Kua in Tsuo Pu, nelle varianti di Grande e Piccola Scuola.
5.4 Segni di una Buona Esecuzione
Sezione intitolata “5.4 Segni di una Buona Esecuzione”- L’allievo riconosce un trigramma leggendolo dal basso verso l’alto.
- L’allievo distingue Ch’ien (乾, Cielo) da Chien (漸, esagramma 53).
- L’allievo sa dire a quale gruppo di trigrammi corrispondono le porte cardinali e quelle degli angoli.
- La guardia del Pa Kua non viene confusa con quella dello Hsing I (Pan Ma Pu) o dello Shaolin (San Ch’i Pu).
6. RIFLESSIONI FILOSOFICHE E PERSONALI
Sezione intitolata “6. RIFLESSIONI FILOSOFICHE E PERSONALI”6.1 Il Paradosso del Cerchio
Sezione intitolata “6.1 Il Paradosso del Cerchio”Camminare in cerchio sembra non portare da nessuna parte. Eppure chi gira attorno a un centro non lo perde mai di vista, e ogni passo cambia l’angolo da cui lo guarda. Gli otto trigrammi sono otto punti di vista sullo stesso centro vuoto: come nel diagramma delle cinque forme dello Shaolin, dove al punto centrale non è associato alcun trigramma, il cuore della figura è proprio ciò che non ha segno.
6.2 Citazione del Maestro
Sezione intitolata “6.2 Citazione del Maestro”“Non opporre mai la forza alla forza: agisci come una porta che si apre e si chiude sui propri cardini. Chi spinge trova solo il vuoto, e potrai facilmente sbilanciarlo.” — M° Chang Dsu Yao (trasmissione orale)
6.3 Aneddoto della Tradizione
Sezione intitolata “6.3 Aneddoto della Tradizione”Tra gli esempi con cui la Scuola spiega la differenza tra Vecchia e Giovane Scuola c’è la sesta tecnica del Pa Kua del Drago: da una parte la tecnica tradizionale, dall’altra una tecnica inventata. Per la Scuola una tecnica “derivata” può essere oggettivamente scorretta e tuttavia funzionare; nasce da un insegnamento incompleto, da un adattamento al proprio movimento, da qualcosa aggiunto o tolto all’originale. Il Pa Kua, con otto figure che generano sessantaquattro combinazioni, invita a variare all’infinito; ma la variazione ha un senso solo per chi conosce i segni di partenza.
7. PER APPROFONDIRE
Sezione intitolata “7. PER APPROFONDIRE”7.1 Argomenti Collegati
Sezione intitolata “7.1 Argomenti Collegati”- Precedente: Hsing I Ch’üan
- Successivo: Le Armi
- Trasversali: I Ching · Le Otto Porte · Pa Tuan Chin · T’ai Chi Ch’üan — Fondamenti · Storia della Scuola Chang
7.2 Glossario
Sezione intitolata “7.2 Glossario”| Wade-Giles | Pinyin | Hanzi | Significato |
|---|---|---|---|
| Pa Kua | Bāguà | 八卦 | Gli Otto Trigrammi |
| Pa Kua Chang | Bāguàzhǎng | 八卦掌 | Palmo degli Otto Trigrammi |
| Pa Kua Ch’üan | Bāguàquán | 八卦拳 | Pugilato degli Otto Trigrammi |
| Lung Hsing Pa Kua Chang | Lóngxíng Bāguàzhǎng | 龍形八卦掌 | Palmo degli Otto Trigrammi in forma di Drago |
| Lung Hsing | Lóngxíng | 龍形 | Forma del Drago (le otto tecniche di mano) |
| Hu Hsing | Hǔxíng | 虎形 | Forma della Tigre (gli otto passi) |
| Ch’ien | Qián | 乾 | Cielo, il Creativo |
| K’un | Kūn | 坤 | Terra, il Ricettivo |
| Chen | Zhèn | 震 | Tuono, il Mobilitante |
| K’an | Kǎn | 坎 | Acqua, l’Abissale |
| Ken | Gèn | 艮 | Montagna, l’Immobilizzante |
| Sun | Xùn | 巽 | Vento, il Penetrante |
| Li | Lí | 離 | Fuoco, l’Aderente |
| Tui | Duì | 兌 | Lago, il Sereno |
| Hsien T’ien | Xiāntiān | 先天 | Cielo Anteriore |
| Hou T’ien | Hòutiān | 後天 | Cielo Posteriore |
| Liang I | Liǎngyí | 兩儀 | I Due Principi |
| Szu Hsiang | Sìxiàng | 四象 | Le Quattro Espressioni |
| Ssu Cheng | Sìzhèng | 四正 | Le quattro porte cardinali |
| Ssu Yü | Sìyú | 四隅 | Le quattro porte degli angoli |
| Tsuo Pu | Zuòbù | 坐步 | Posizione a sedia |
☯ “La forza non viene dai muscoli, ma dalla determinazione della mente.” — Maestro Chang Dsu Yao
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